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Bio & Natural *new in Porto (ECI Gaia)

PT
para os amantes de alimentação saudável e biológica, abriu uma loja imprescindível e que faltava no grande Porto - a Bio & Natural - uma loja com uma ampla gama de marcas dedicadas à produção biológica, especialmente de pequenos produtores nacionais, com espaço também para produtos frescos e congelados, e a possibilidade de se comprar cereais e frutos secos a granel.

a loja fica dentro do supermercado já existente do El Corte Inglês de Gaia, ocupando um espaço amplo, bonito e muito apelativo.  e a verdade é que apetece comprar tudo!:)

eu fui à inauguração, e já sei que vou lá voltar muitas vezes!!

EN
for lovers of healthy and bio food, it just opened in Porto one shop shop that was missing in Porto area - Bio & Natural - a shop with a wide range of brands dedicated to bio products, specially from small national producers, with place also for fresh and frozen products, and the possibility to buy cereals and nuts in bulk.

the shop is inside the existing supermarket from El Corte Ingês Gaia, occupying a wide, nice and so attractive corner. and the truth is that you want to buy everything! :)

I was there at the opening and I know I will return often!



a 3 day detox with Liquid

PT
resolvi fazer um detox de 3 dias com os sumos e smoothies da Liquid - e - sobrevivi! :)
sumos mesmo bons, saciantes, com frutas, vegetais e superalimentos.

a Liquid tem programas específicos e testados para quem quiser fazer este tipo de desintoxicação, os sumos podem ser consumidos nas lojas ou trazidos para casa, e, no Porto, há duas lojas onde os pode adquirir: uma em Matosinhos e outra na Baixa do Porto.

EN
I decided to do a detox with Liquid smoothies and juices, ...and....I survived! :)
smoothies are really good and satiating, with fruit, vegetables and super foods.

Liquid has specific and tested programmes for this kind of detox, you can drink the smoothies at the Liquid store or you can bring them home. Here in Porto there are two Liquid stores where you can have them, one in Matosinhos, another one downtown.


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