PT
bem vindos à Escola de Yoga de Leça, mais um espaço bonito e privilegiado no grande Porto para se praticar yoga - Hatha Yoga - e com a possibilidade de se complementar com consultas de astrologia, reiki, cura reconectiva, tarot e mesmo massagens ayurvédicas.
as aulas, são garantidamente boas (eu experimentei!!) e se Leça da Palmeira não ficar muito fora do seu circuito, este é sem dúvida mais um dos espaços a ter em conta se está a pensar iniciar-se na prática do yoga.
EN
welcome to Escola de Yoga de Leça, another nice beautiful place in Porto area where you can practice yoga - hatha yoga - and with the possibility to attend astrology appointments, reiki, recollective healing, tarot and even ayurvedic massages.
classes are assuringly good (I tried one), and if Leça da Palmeira is not out of your circuit, this is one of the places you should take into consideration if you are planning to start practicing yoga.
PT
Evelyne Praxl é a mentora da Escola - escola que nos seus primeiros tempos esteve localizada na Foz (existindo desde 2005) mas tendo-se mudado, em 2012, definitivamente para Leça da Palmeira.
começou por ser uma escola que apostou no yoga para crianças e no Baby Yoga - área onde Evelyne tem a sua especialização - mas logo a ideia foi transitando para o yoga vocacionado também para os adultos e séniores - ou seja, uma escola "dos zero aos 100" - uma vez que "cada etapa da vida tem as suas necessidades, e é bom adaptar técnicas benéficas em cada fase da vida" (Evelyne)
EN
Evelyne Praxl is the owner of the place - the school was located in its first years of life in Foz (since 2005!), but was relocated since 2012 in Leça da Palmeira.
it started as a Yoga school for children and Baby Yoga - area in which Evelyne has its formation - but soon the idea changed into being a Yoga School also for adults - from 0 to 100 - once each stage of life has its special needs, and it is good to adapt special techniques for its each period. " (Evelyne)
Evelyne Praxl
PT
O que é para ti o Yoga?
O Yoga já foi durante muito tempo a realização de um sonho. mas os sonhos levam-nos muitas vezes a grandes emoções, e hoje em dia já consigo ter um olhar mais analítico e realista em relação ao Yoga, já perdi muitas ilusões.
o Yoga é um conjunto de técnicas que nos ajudam a trabalhar o nosso físico, a tranquilizar a nossa mente, a ter consciência das nossas emoções e da forma como elas influenciam a nossa vida, os nossos comportamentos.
Isso dá-me as ferramentas para tomar as rédeas da minha vida, tomar decisões mais acertadas, aceitando as minhas fraquezas, as minhas forças, e respeitando o tempo que necessito para crescer.
Evelyne
EN
What is Yoga for you?
Yoga has been for a long time a dream coming true. but dreams take us most of the time to great emotions, and nowadays I can face Yoga in a much more realistic and analytical way, I lost already many of my illusions.
Yoga is group of techniques that help us to work out our body, calming our mind, and being conscient of our emotions and the way they influence our lives, our behaviours.
That gives me the strength to guide my life, taking the right decisions, accepting my weaknesses, my strengths, and respecting the time I need to grow.
Evelyne
Escola de Yoga de Leça
Praceta S. Miguel arcanjo 27
4450 - 584 Leça da Palmeira
T: +351 939 323 271
www.escoladeyoga.pt
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