PT
verão é sinal de ar livre, e quase sempre de praia ou corpos mais expostos ao sol.
se por um lado tudo isso é muito bom, por outro, nunca deveríamos esquecer os cuidados a ter com a pele e com uma demasiada exposição ao sol.
a pensar em tudo isso, e como forma de apelar aos cuidados e sensibilização da prevenção do cancro cutâneo, a La Roche Posay uniu-se à Associação Nacional de Farmácias (ANF) e à Associação Portuguesa do Cancro Cutâneo e anda, de 6 a 31 de Julho, em viagem de autocarro de norte a sul do país, a promover a campanha #saveyourskin.
EN
summer means open air, and most of the times more exposure to the bodies to the sun.
if that is so good, for one side, on the other side we should never forget all the cares regarding the skin and the excessive sun.
thinking of that, and as a way to highlight the prevention of skin cancer, La Roche Posay, together with the portuguese association of drugstores and the portuguese association of skin cancer - is having a bus tour through the country - from 6 to 31 July, ending the south coast (Algarve), with the campaign #saveyourskin.
PT
eu dei um saltinho ao autocarro quando ele esteve cá pelo Porto e, entre outras coisas, aprendi a usar o método ABCDE, usado por dermatologistas e que ajuda a olhar melhor para os nossos sinais. assim,
Alertas #saveyourskin
A - assimetria - um sinal que não tenha forma redonda, simétrica
B - bordos - haja um contorno irregular, denteado
C - cor - um sinal com várias cores: castanho, vermelho...
D - diâmetro - superior a 6 mm
E - evolução - um sinal que muda rapidamente de tamanho ou forma
EN
I passed by the bus when it stopped in Porto, and among other things, I learned to use de ABCDE method, used by dermatologists, as a way of skin check:
Alerts #saveyourskin
A - assimetry - non round patches, non symetric
B - borders - with an irregular border
C - colour - more than one colour: brown, red....
D - diameter - superior to 6 mm
E - evoluiton - a patch that quickly changes shape or size
PT
o aconselhamento deve ser personalizado, para cada tipo de pele, daí a importância de se falar com quem percebe do assunto.
acima de tudo, nunca sair de casa sem proteger a pele do sol!
pode obter mais informações em www. laroche-posay.pt, no autocarro em questão se se cruzar com ele (vai andar pela Figueira da Foz, Lisboa, Cascais, Setúbal, Vilamoura, Quarteira, Portimão, Faro, Albufeira), ou numa farmácia perto de si!
EN
counselling should be for each case, and for each skin, that is why it is so important to talk with someone who knows the theme.
above all, you should never leave home without your skin protection!
you can know more at www.laroche - posay.pt, at the bus if you pass by (he will be at Figueira da Foz, Lisboa, Cascais, Setúbal, Vilamoura, Quarteira, Portimão, Faro, Albufeira), or at one drugstore close to you!
#saveyourskin
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